Então nos perguntamos, será que o sonho é mesmo a realização de um desejo inconsciente? Visto que sonhamos com situações que nos trazem angústia e sofrimentos, como por exemplo, quando sonhamos que somos perseguidos e não conseguimos correr ou quando sonhamos com pessoas que amamos sendo mortas.

Pois bem, para buscarmos entender, vamos à interpretação dos sonhos de Freud, quando ele diz de dois pontos muito importantes, que parecem complexos, mas que ao compreendermos deixarão mais claras as nossas dúvidas. São eles o conteúdo latente e o conteúdo manifesto. Vixi!!! Que isso? Calma, vamos á explicação.

Conteúdo latente, que também chamamos de “pensamento do sonho” é o material onde se dá a origem dos sonhos, ou seja, onde os sonhos são construídos, como eles aparecem e suas formas, porém é aquilo que está oculto no que você sonha e por vezes são coisas que você talvez não será capaz de suportar quando está acordado.

O conteúdo manifesto é aquilo que de fato você sonhou, é aquilo que lembramos sobre o sonho quando acordamos, são as imagens reais que você consegue expor do sonho, então Freud vai dizer que o conteúdo manifesto serve para disfarçar o conteúdo latente ou desejos inconsciente do sonhador.

Portanto podemos dizer que o conteúdo latente é o sonho em si e o conteúdo manifesto é a sua aparência.

Imagem retirada: https://images.app.goo.gl/VhYEmY3VGpDKEqMR8

Exemplo fictício; você sonhou que seu pai ou mãe estavam mortos e você estava sofrendo muito, sem reação, angustiado (Conteúdo latente), ao acordar você se lembra de que sonhou uma coisa não muito boa, te angustiou, parece que tinha a ver com a morte de alguém e começa a relatar a imagem que você via no sonho, cemitério, caixão, mas não recorda quem morria no sonho (Conteúdo manifesto).

Freud acreditava que ao descobrir os significados ocultos dos sonhos que é o conteúdo latente, as pessoas poderiam compreender melhor seus problemas e resolver as dificuldades que estes problemas criavam em suas vidas.

Para que os sonhos sejam descobertos e possam te ajudar eles precisam ser interpretados junto com o terapeuta, para que os problemas sejam trabalhados e você se sinta melhor.

Ai você que está lendo deve estar pensando… Nossa! Mas o que eu sonho não tem nada a ver com minha realidade, com minha vida. Então eu te convido a buscar saber mais sobre esses sonhos que não tem nada a ver e você vai ver que eles falam muito.

E lembrando que terapia não é quiromancia, ou seja, não é algo que vai predizer seu futuro, a terapia é para que você consiga lidar com seus problemas e para isso podemos trabalhar com a interpretação dos sonhos.

Convido você a ler as outras matérias que eu escrevi sobre os sonhos e aguardar que na próxima matéria irei escrever sobre o sonho quando é deslocado para outra pessoa.

Se você não consegue um horário que dê para conciliar com seus horários para terapia presencial, faça terapia online, assim você poderá ser atendido no conforto de sua casa.

Agende uma sessão, o valor da sessão será combinado no agendamento.

Psicóloga Marília Raposo Carneiro Costa

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Referência

FREUD, Sigmund. A interpretação dos sonhos. In: FREUD, Sigmund.  Edição Standard brasileira das obras psicológicas completas se Sigmund Freud. Rio de Janeiro: Imago, 1900. 24v. v.4.

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(Nelson Mandela)

Segundo estudos sobre os significados do medo, podemos citar: Medo é um estado emocional que surge em resposta a consciência perante uma situação de eventual perigo. A ideia de que algo ou alguma coisa possa ameaçar a segurança ou a vida de alguém, faz com que o cérebro ative, involuntariamente, uma série de compostos químicos que provocam reações que caracterizam o medo.

Quem nunca teve medo? Todos nós temos uma história para contar de um algum medo que passamos, seja de algo que iria acontecer ou algo que de fato aconteceu. Normal, até aí sentirmos medo, passar por momentos em que o medo quase nos paralisa, mas que o enfrentamos e vencemos.

Existem diversos tipos de medo, e o medo por sua vez pode nos ajudar a passarmos por situações que nos faz evitar maiores consequências. Como por exemplo, o medo de um grande animal perigoso como o leão nos faz ficarmos longe dele, quando por algum motivo temos a oportunidade de nos aproximar.

Fonte: Medo dos clientes Marketing online, treinamento empresarial

Vou citar alguns medos que às vezes nos rondam.

• Medo da morte;
• Medo de perder entes queridos;
• Medo de falar em público;
• Medo de não ir bem numa entrevista de emprego;
• Medo do Novo.

Para cada medo citado podemos tirar um bem maior, como por exemplo: o medo da morte nos faz querer viver bem e melhor, nos faz repensar nossos atos, corrigir nossas falhas, correr atrás dos nossos sonhos, porque sabemos que a qualquer momento podemos morrer.

O medo de perder nossos entes queridos nos faz querer amá-los mais a cada dia, nos faz querer ficar mais próximos e nos esforçarmos para viver bem com cada um dos que amamos, porque pensamos que a qualquer momento podemos perdê-los e só o amor pode nos fazer sentir saudades dos que se vão ao invés de sentirmos remorso.

Falar em público para muitos é um grande desafio e até mesmo para quem se sente a vontade, pode existir um medo. E que bom que o medo está presente! Porque assim, quando precisamos passar por esta situação, nos preparamos, estudamos e dedicamos. Imagina se não tivesse aquele frio na barriga? Não nos interessaríamos em nos preparar sabendo que tudo poderia dar certo e iríamos de qualquer jeito.

Entrevista de emprego, quanta dificuldade! Nossa! Quem não treme horas ou dias antes? Temos medo do que pode acontecer, porque são consequências inesperadas, e o que fazemos? Preparamos-nos, ensaiamos nossas falas, imaginamos prováveis perguntas e respostas e isto nos dá uma segurança maior. Colocamos-nos prontos para enfrentá-la mesmo com medo.

Medo do novo! Meu Deus! Quem nunca se viu imaginando como vai ser um encontro com alguém que deseja te conhecer, como será um casamento? Como será o primeiro dia numa faculdade? E o primeiro dia no emprego? Não conhecemos ninguém e nem a forma de trabalhar do chefe. Quanto medo nos dá enfrentarmos algo que nunca fizemos. Coçamos a cabeça, roemos unha e no final vamos que vamos, porque para nós são imensamente prazerosas as novidades que a vida nos oferece, ainda que nos dê muito medo.

Bom meu objetivo em falar e citar alguns medos é para que você veja ao ler está matéria que o que talvez você esteja passando é normal. Mas se o medo persistir a ponto de não deixar você tomar decisões ou resolver seus problemas, aí sim você precisa de ajuda. Porque o medo pode ser bom quando nos traz os benefícios citados e não quando nos paralisa a ponto de nos impedir de viver ou gerando algum transtorno como a síndrome do pânico.

Desafios fazem parte da nossa vida, e é bom que eles venham. Mas se ao invés de benefícios o medo te adoece, procure sim ajuda, porque caso esse medo te impedir de sair de casa, prejudicar o seu sono, seu apetite, seu emprego, seus relacionamentos, não tenha vergonha e procure na psicoterapia livrar-se do medo em excesso. Porque a vida é uma grande arte no qual os desafios fazem com que esta arte se torne a mais bela de todas as artes, pois esses desafios nos mostram que somos capazes até daquilo que achávamos não ser.

“Perde-se a vida quando a pretendemos resgatar à custa de demasiadas preocupações.”

(William Shakespeare)

Quais são os seus medos? Vamos conversar sobre eles?

Psicóloga Marília Raposo Carneiro Costa

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Referências

https://www.significados.com.br/medo/ < acesso 16-07-19

http://www.citador.pt/frases/citacoes/t/medo< acesso 17-07-19

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Todo ser humano sonha ao dormir, ainda que esqueça o que sonhou ou que não queira sonhar. Segundo (Freud, 1900) o sonho pode ser interpretado, e o que você sonha pode dizer de uma realização do seu desejo e das suas vontades.

No sonho somos capazes de viver o nosso desejo de forma disfarçada. Esse disfarce vai acontecer porque não somos capazes de vivê-lo no real, ou seja, às vezes não nos vemos fazendo acordados o que fazemos quando sonhamos. Tal aspecto pode dizer de quem somos e do que somos capazes.

Na psicoterapia você é convidado a falar do que você sonhou dormindo, assim o (a) psicoterapeuta (psicólogo) poderá levá-lo a interpretação de determinado sonho, para que você busque reconstruí-lo. Cada sonho pode trazer uma descoberta, que poderá se desdobrar e florescer.

Fonte

A interpretação de um sonho é fantástica! Porque podemos começar a interpretá-lo em uma direção e chegarmos a outros sentidos. Ou seja, algo que no sonho parecia não ter sentido, pode nos levar a vários caminhos. Por exemplo, quando sonhamos com pessoas que nunca vimos e falamos sobre as suas características, ás vezes, podemos perceber essas mesmas características em nós.

Portanto, quando falamos sobre os nossos sonhos na psicoterapia, podemos compreender melhor os nossos problemas e conflitos e a lidar com eles de maneira diferente

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Referências

FREUD, Sigmund. A interpretação dos sonhos. In: FREUD, Sigmund. Edição Standard brasileira das obras psicológicas completas de Sigmund Freud. Rio de Janeiro: Imago, 1900, 24v. v.4.

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Os sonhos podem ser interpretados por um terapeuta a partir do relato de quem sonhou, a interpretação vai dando sentido àquilo que de tão complexo parece não ter sentindo nenhum. Na medida em que o sonho é lembrado, falado ou escrito, ele poderá ser interpretado e muito terá a contribuir numa terapia.

A quem diz que sonhar com certas coisas significa que algo vai acontecer com quem sonhou mais isso não é a interpretação, pois a interpretação na terapia serve para dar sentindo a algumas situações e às vezes serve para fazer com que decisões sejam tomadas.

É grande o número de pessoas que dizem que não sonham quando dormem, existem pessoas que não gostam de lembrar o que sonhou, outras ainda dizem que seu sonho é muito estranho nem compensa ser lembrado. Sabe por que isso acontece? Porque o sonho pode ser recalcado.

Existem os sonhos que se repetem muitas vezes e até essa repetição tem o porquê, e esse porque precisa ser interpretado para que se chegue a uma conclusão e claro que o fato de se repetir pode significar que algo ainda não foi resolvido.

É importante saber que quando você começa a prestar atenção nos seus sonhos, você passará a sonhar com mais freqüência, e isso fará com que você se lembre mais vezes o que você sonhou.

Quer aprender maneiras de lembrar seus sonhos? Ou deseja conversar sobre o que você sonha? Saber o que é recalque no sonho?

Agende uma sessão de terapia e assim buscaremos na interpretação dos sonhos fazer com que você conheça mais sobre quem é você.

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Referência

FREUD, Sigmund. A interpretação dos sonhos. In: FREUD, Sigmund.  Edição Standard brasileira das obras psicológicas completas se Sigmund Freud. Rio de Janeiro: Imago, 1900. 24v. v.4.

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Faz-se necessário o parar todos os dias para cuidarmos de nós mesmo, porque ai está uma questão, ninguém vai cuidar de você se você mesmo não entender que estar bem consigo mesmo é estar bem com o mundo e o contrário também, se você não estiver bem consigo mesmo, o mundo parecerá ruim, a família, o trabalho, os amigos, tudo ficará ruim.

A terapia pode te ajudar a encontrar formas de cuidar de si, porque na medida em que você fala, você escuta a si mesmo, e as coisas começam a ter sentido e o prazer do existir se renova, o que está ruim começa a mudar e assim a arte de viver se torna incrível.

Aqui estão umas dicas para sentir-se bem consigo

• Acorde contente porque é mais um dia de vida para se desfrutar;
• Sorria, mesmo que seja de você mesmo;
• Abrace as pessoas ao seu redor;
• Agradeça mais ao invés de reclamar;
• Dê atenção para sua família, amigos e cultive as suas relações pessoais;
• Pare um pouco para falar de si e escutar-se…

E se você sente que precisa de ajuda, não tenha medo de buscar na terapia!

São 50 minutos de cuidado consigo mesmo

Pense nisso!

Psicóloga Marília R.C.Costa

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