Psicóloga Arianne Scribone – CRP 06/123259
Com a crise que estamos vivendo hoje no Brasil e o crescimento contínuo do desemprego, é cada vez mais difícil manter a calma após a demissão e montar um plano de ação para se recolocar.
Muitas vezes devido a ansiedade de achar uma recolocação e a necessidade de voltar ao mercado de trabalho, não nos atentamos a pequenos detalhes que podem fazer toda a diferença na hora de procurar e achar um novo emprego.
Por isso, listei abaixo 4 dicas que podem ajudar na hora de buscar uma recolocação:
1. Mantenha-se positivo!
Foque em suas competências e valorize-se.
Deixe de lado os sentimentos de tristeza ou de revolta que podem estar por perto devido ao seu desligamento da empresa.
Esteja antenado com as notícias da atualidade, leia jornais, notícias online, converse com pessoas.
Divirta-se, relaxe, movimente-se, procure atividades que lhe proporcione prazer e descontração.
2. Atualize seu currículo!
Seja claro e objetivo.
Atenção aos erros de gramática. Revise seu currículo e ao finalizar, peça que alguém o revise novamente.
Faça uma breve descrição de seus conhecimentos e da sua experiência profissional. Não se esqueça de colocar as últimas empresas em que trabalhou e as respectivas datas de início e desligamento.
Deixe a pretensão salarial para uma conversa presencial entre você e o entrevistador.
Esteja acessível tanto por e-mail quanto por telefone.
3. Torne-se visível!
Distribua seu currículo. Cadastre-se em site de empresas de seu interesse, envie seu currículo para agencias de emprego, cadastre-se em sites de ofertas de emprego.
Mantenha seu perfil completo e atualizado nas mídias sociais profissionais, enfatizando seu histórico profissional e acadêmico, além de suas realizações e competências.
Participe de grupos de discussões de sua área de atuação. Interaja, pergunte, responda, auxilie, compartilhe conhecimentos, faça networking.
Evite fazer posts nas mídias sociais profissionais que não estejam relacionados a assuntos profissionais.
4. Prepare-se para a entrevista
Pesquise sobre a empresa, o ramo de atuação, seus principais clientes.
Vista-se de acordo com a empresa e o cargo pleiteado. Prefira cores neutras, roupas e acessórios discretos, perfumes suaves e tenha cuidado com a aparência.
Seja objetivo, sincero e mantenha o foco da pergunta. Caso não tenha uma experiência ou conhecimento, seja sincero com o entrevistador, isto pode não te eliminar do processo, ao contrário de uma mentira.
Não faça críticas ao seu último empregador ou chefe, não é ético e o entrevistador pode ficar com uma impressão ruim de você.
Lembre-se sempre de manter uma boa postura durante a entrevista. Respeitar o outro e expor sua opinião sem ofender ou impor também são dicas importantes que valem ser ressaltadas.
Coloque seu celular no modo silencioso para que ele não atrapalhe durante a entrevista.
Sorria!
Espero poder ter ajudado!
Ficou com alguma dúvida ou tem algum comentário?
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