Minha prática clínica é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem focada na compreensão da relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.

Através de uma escuta ativa e intervenções estruturadas, busco auxiliar o paciente a identificar padrões de pensamento disfuncionais, promovendo o autoconhecimento, o equilíbrio emocional e o desenvolvimento de estratégias saudáveis para lidar com os desafios do cotidiano.

A TCC é uma abordagem colaborativa, prática e baseada em evidências, que visa fortalecer as habilidades do paciente para que ele se torne protagonista do próprio processo de mudança e bem-estar.