Ansiedade, sobrecarga, autocrítica, medo de ser julgado ou a sensação de estar no limite: se algo disso é familiar, você não precisa passar por isso sem apoio.

Atendo adolescentes, jovens e adultos com sintomas de ansiedade (generalizada, social ou de desempenho), sintomas de depressão, burnout e dificuldades em relacionamentos. Também ofereço orientação a pais.

🏷️Como eu trabalho:

Uso a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC). Meu objetivo é que, ao longo do processo, você compreenda o que sente e pensa, e assim, possamos construir juntos estratégias práticas para o seu dia a dia.

🏷️ Espiritualidade:

Se a fé faz parte da sua vida, ela pode ser considerada no processo. Respeito qualquer crença ou a ausência dela, e tenho maior experiência no atendimento de pessoas que compartilham a fé cristã. O propósito da psicoterapia é auxiliar em conflitos entre a fé e as emoções. Você define até onde esse tema entra na terapia.

🏷️ Como funciona a psicoterapia:

Sessões online de 60 minutos em um espaço seguro, acolhedor e sigiloso. Antes de decidir se iniciará o processo, ofereço uma conversa inicial de até 20 minutos para nos conhecermos e você decidir se faz sentido seguir.

Se quiser dar o primeiro passo, agende a conversa inicial.