Quero te ajudar a entender o que você sente, mesmo quando isso parece confuso ou difícil de explicar.
Sou psicólogo e atuo como psicanalista há 4 anos. Meu trabalho parte da escuta, uma escuta cuidadosa e sem julgamentos, onde você possa falar com liberdade e, aos poucos, se reconhecer na própria história. Muitas vezes, o sofrimento não está apenas no que aconteceu, mas na forma como isso foi guardado, repetido e sentido ao longo do tempo.
Na terapia, buscamos dar sentido ao que dói, compreender padrões que se repetem e construir novas formas de lidar com suas emoções e relações. Não se trata de ter respostas prontas, mas de criar um espaço onde você possa se escutar de verdade.
Se algo dentro de você pede cuidado, talvez seja um bom momento para começar.