Sintomas de ansiedade
Questionário GAD-7: sete perguntas sobre as últimas duas semanas, para adultos. Resultado imediato e sem cadastro.
Iniciar autoavaliaçãoUm ponto de partida, não um diagnóstico
Reserve um momento para olhar como você está.
Ferramentas de rastreio ajudam a organizar percepções. Nenhuma pontuação substitui uma avaliação profissional ou determina sozinha a necessidade de terapia.
Esgotamento no trabalho
Burnout exige avaliação cuidadosa do contexto de trabalho. Não oferecemos aqui um inventário sem licença e validação confirmadas. Você pode conversar com um profissional sobre estresse e esgotamento.
Buscar apoio para estresse