Morar em outro país é uma experiência que atravessa muitas áreas da vida. Ao mesmo tempo em que pode representar conquistas e novas possibilidades, também pode exigir constantes adaptações em algumas ares de sua vida. Sou psicóloga, com mais de 20 anos de formação, e trabalho com adultos a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Com experiencia em atendimento de brasileiros que vivem no exterior, e poder compreender que algumas questões emocionais ganham contornos muito particulares quando estamos longe das nossas referências, da nossa cultura e das pessoas importantes pra nos

Na psicoterapia, trabalho com ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, autoestima, dependência emocional, conflitos familiares e conjugais, separações, luto, estresse, sobrecarga emocional, solidão, insegurança, dificuldade para estabelecer limites e momentos de grandes decisões ou mudanças de vida. Para quem vive fora do Brasil, também podemos trabalhar questões relacionadas à adaptação cultural, sentimento de pertencimento, saudade, reconstrução da vida profissional e pessoal e os desafios emocionais envolvidos em começar de novo em outro país.

Compreender não apenas os sentimentos, mas também os pensamentos, comportamentos e as emoções e ai sim, a partir dessa compreensão, construímos estratégias e possibilidades de mudança que possam ser elevadas a um outro patamar, onde os problemas passam a ser desafios e estes discutiremos a cada sessão.

Uma decisão consciente de compreender melhor a própria história, as relações consigo mesmo e com o mundo, fazer escolhas com mais clareza e viver de forma mais leve e realista. Meu propósito em terapia e estudar cada vez mais e poder proporcionar um novo olhar a partir dessa nova jornada. Seja bem vindo (a), sera um prazer te acolher e dividir momentos importantes da sua vida como sua Terapeuta.